Версия для слабовидящих
Регистратура

+7(47233)4-08-10
+7(47233)4-08-11

309642, г. Новый Оскол, ул. Ливенская, 124


Зачем водителю психологические тесты и как их сдать.

Понедельник,  13  Август  2018

«Зачем водителю психологические тесты и как их сдать?»

Здоровому человеку, профессионально не связанному с психологией, такие тесты обычно кажутся бессмысленным мероприятием.

Вопросы несложные, любой ответит. Сиди себе – плюсы и минусы. Ну что из результатов увидишь? Пустая трата времени, да и только.

Но на деле задача психологического тестирования потенциальных водителей – выявить незаметные на первый взгляд нарушения психофизиологических параметров человека, определяющих модель поведения в сложных ситуациях на дороге.

К таким параметрам относятся: память, психомоторика, устойчивость, восприятие пространственных отношений и времени, глазомер, переключаемость и распределение внимания, эмоциональная устойчивость, динамика работоспособности.

Вторая важная группа параметров, влияющих на безопасность водительского труда – личностные качества: нервно-психическая устойчивость, темперамент, склонность к риску, монотоноустойчивость, конфликтность.

Методикой составления тестов, определение правил их проведения, и оценки результатов занимается наука психодиагностика. По утверждениям специалистов, подтвержденным статистическими данными, психологические тесты полностью объективны. Но надо учитывать, что результат определяется не только объективными данными, но и состоянием испытуемого. Например, усталость способна изменить реальную картину так же, как стресс или последствия алкогольного опьянения.

Чтобы успешно пройти тест, надо настроить себя на положительный результат, быть уверенным в собственных силах и не волноваться. Накануне полезно хорошо отдохнуть.

Не стоить отчаиваться и обижаться, если тесты окажутся непреодолимым препятствием. Отсев на этой стадии – благо как для самого «неудачника», так и для всех остальных участников дорожного движения.

Ни кого ведь не удивляет, что быть поэтом или художником – удел избранных. В жизни множество занятий, не менее полезных и интересных, чем труд водителя автомобиля.

Если вы хотите сохранить свое настроение и свое здоровье, стоя в пробке, попробуйте выполнять следующее:

  • слушайте музыку-это просто отвлекает;
  • прослушивайте диски с важной информацией или с обучающими программами (например, иностранный язык) - не потеряете время зря; 
  • можете сами петь - поднимите себе настроение и, если повезёт, тем, кто за вами наблюдает;  
  • делайте гимнастику для тела (поочередно напрягайте и расслабляйте части тела), сразу почувствуете легкость, а тем, у кого лишний вес, ещё и его сбросите - это зависит от упражнений, точнее от силы напряжения-расслабления мышц;
  • можете делать дыхательные упражнения (например, наблюдайте за тем, как при дыхании воздух проходит путь: нос-носоглотка-гортань-легкие и обратно) - это восстанавливает давление, снижает риск язвы желудка, нормализует работу внутренних органов и т.д.
  • приятный запах в салоне автомобиля благоприятно воздействует на ваше настроение и поможет снять раздражение. Лучше всего подойдут ароматы лаванды, эвкалипта и мяты. Помните, однако, что запахи расслабляют и если вы чувствуете сонливость они вам не подойдут. А вот аромат лимона убережет от аварии, поможет сконцентрироваться лучше, чем другие запахи.

Такие незамысловатые действия позволят с комфортом преодолеть злосчастные пробки! И поддержать здоровье!!! Автомобильные пробки могут стать полезными... хотя бы чуть-чуть

...И это будет маленький шаг на пути к успешному пребыванию за рулем!

Психолог Наталья Комисарова


Возврат к списку


Регистратура

+7(47233)4-08-10
+7(47233)4-08-11

309642, г. Новый Оскол, ул. Ливенская, 124